Horário de verão para ter disposição!

Horário de verão para ter disposição!

Aproveite a hora extra de sol para executar planos que estavam na gaveta 

É comum ouvir pessoas comentando que se sentem desanimadas em dias nublados e entusiasmadas quando o sol aparece. A relação entre disposição e exposição ao sol ocorre porque diante da luz o corpo se sente ativo para o trabalho, e na ausência dela o organismo se prepara para o repouso. Com o acréscimo de uma hora de sol no horário de verão, as pessoas têm a possibilidade de aproveitar esse tempo para concluir objetivos e pendências.

“Quando termina nossa jornada de trabalho diária, e a noite se inicia, tendemos a tirar o pé do acelerador e reduzir nosso ritmo. Se no final da tarde ainda está ensolarado, nos mantemos acelerados e com disposição para realizar outras tarefas”, afirma a Life Coach, Cibele Nardi. Ao aproveitar melhor o fim de tarde fazemos com que o dia seja mais produtivo sem ter a sensação de que estamos perdendo tempo de descanso.

Exercícios físicos, curso de idioma, passeios em família, tratamento estético e happy hour são as ações mais desejadas, e nem sempre cumpridas. O principal aspecto para a concretização dessas atividades é o planejamento. Esse é um período determinado, então é necessário definir uma programação e efetivá-la. “Quem deseja emagrecer deve aproveitar essa hora extra de sol para praticar exercícios. Aqueles que pretendem melhorar a convivência em relacionamentos familiares podem organizar um passeio no parque e aproveitar para dialogar, afinal essa é a base de todo relacionamento”, aconselha a especialista.

Muitos retardam tarefas importantes para alcançar objetivos e metas por alegar não ter tempo. Se esse é o problema então não há mais desculpas. “Este é um excelente momento para acrescentar algo novo em sua agenda diária, e quando o horário de verão terminar a nova atividade fará parte da rotina. Tornando-se um hábito fica mais fácil dar continuidade”, finaliza a Life Coach, Cibele Nardi.  

Sobre a Coach Cibele Nardi

Membro da Sociedade Brasileira de Coaching, licenciada pelo Behavioral Coaching Institute (BCI), Cibele Nardi atua como coach por meio de sua empresa de treinamento Instituto Cibele Nardi. A profissional conta com um currículo extenso de especializações, com certificados de analista comportamental DISC pela Inscape Publishing Inc, coaching executivo no Instiad, e professional coach na Sociedade Latino Americana de Coaching, instituição da qual também é membro. Além do trabalho como coach, Cibele é formada em Teologia e há quatros anos está envolvida no projeto curitibano “Mulher Plena” que auxilia na formação da identidade feminina de mulheres com baixa autoestima.

Serviço:

Instituto Cibele Nardi - Cibele Nardi Coach

Rua Anita Garibaldi, 850, sala 810

www.institutocibelenardi.com.br/

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Representantes da Fomento e SEBRAE do Paraná falam sobre oportunidades de negócios

Representantes da Fomento e SEBRAE do Paraná falam sobre oportunidades de negócios

 Palestra gratuita e aberta ao público será realizada nesta quinta-feira (20/10) 

Transformar ideias em oportunidades de negócios, desenvolver a cultura empresarial e estimular a criatividade dos futuros profissionais. O empreendedorismo é uma forma de inserção econômica que está ganhando força, mas é preciso capacitar os jovens para esta nova realidade. Nesta quinta-feira (20/10), em evento gratuito e aberto ao público, especialistas vão explicar como é possível montar um negócio e quais são as instituições que auxiliam nesse processo. 

Em palestra, Luiz Hauly, diretor de Mercado e Relações Institucionais da Fomento Paraná, vai explicar como funciona a agência. A Fomento é uma empresa de economia mista com controle majoritário do governo do Estado, e financia iniciativas que gerem empregos e renda, oferecendo taxas de juros reduzidas para implantação ou ampliação dos negócios. 

O SEBRAE é outra opção, pois atua com Cooperativas de Crédito e com o Fundo de Aval, que possibilitam juros mais baixos, prazos estendidos e carta de fiança aos empreendedores. Sonia Shimoyama, gestora regional da Linha Estratégica Educação Empreendedora do SEBRAE-PR, também ministrará palestra. 

Na mesma noite, o Centro Universitário Internacional Uninter lança o Núcleo de Empreendedorismo da Escola Superior Politécnica, que vai atuar como uma pré-incubadora auxiliando os alunos em seus projetos.  

“Nosso objetivo é apoiar ideias e soluções em produtos e serviços com forte apelo mercadológico e para isso é necessário inserir o conceito e a prática da inovação na formação dos engenheiros, tecnólogos e analistas de sistemas. Em tempos de startups, conhecimento e incentivo são fundamentais na universidade”, explica Neil Franco de Carvalho, diretor da Escola e coordenador do Núcleo. 

O evento começa às 19h, no auditório do Campus Garcez. Alunos e comunidade podem participar, inscrevendo-se no link abaixo. Os mais de 460 polos da Uninter poderão assistir ao vivo pelo Youtube. A entrada é gratuita. 

Serviço:

Lançamento do Núcleo de Empreendedorismo da Escola Politécnica Uninter

Quando: quinta-feira, 20 de outubro, às 19h.

Onde: Uninter Campus Garcez – Auditório

Público: Alunos e comunidade

Transmissão: para os polos via canal do Youtube.

Quanto: gratuito

Inscrições: http://www.uninter.com/fichadeinscricao/?Evento=1626

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O futuro das profissões é tema do Papo U Gazeta do Povo

O futuro das profissões é tema do Papo U Gazeta do Povo

Evento discute tendências e novos caminhos do mercado de trabalho 

Há profissões que sobrevivem e outras que perdem espaço no mercado de trabalho. A próxima edição do Papo U Gazeta do Povo, que será realizada dia 26 de outubro, no Unicuritiba, vai debater sobre as tendências e os novos caminhos das profissões. Para isso, o evento vai contar com time de profissionais de destaque nas áreas de Administração, Publicidade, Direito e Tendências. 

Uma das palestrantes é a Andrea Greca Krueger, especialista em Coolhunting e diretora da Berlin, agência de pesquisa qualitativa de tendências, Andrea usará sua vasta experiência como pesquisadora, jornalista e professora para bater um papo sobre tendências das profissões, mercado, projeções e futurismo. Para compartilhar sobre os novos rumos e tendências da advocacia, como a influência digital muda o dia a dia desta profissão, o convidado é o advogado e jornalista Rhodrigo Deda,presidente da Comissão de Inovação e Gestão da OAB-PR. 

A análise dos rumos da publicidade na era digital será abordada pelo CEO Latin America da Mirum agência digital global, Guilherme Gomide, um entusiasta de tecnologia e investidor de várias startup digitais. Já Alessio Alionço, fundador e CEO do PipeFy, uma ferramenta inovadora, fácil e intuitiva que aumenta a produtividade das empresas, irá mostrar sua visão e experiência em otimizar o processo organizacional de empresas. Será uma oportunidade para estudantes, recém-formados e profissionais avaliarem se estão preparados para exercer a profissão escolhida. As inscrições sãogratuitas e podem ser feitas pelo site. Vagas limitadas. 

Papo U

O Papo U é uma evolução do Papo Universitário Gazeta do Povo. Trata-se de uma plataforma completa de conteúdo e relacionamento com o público jovem, que conta com conteúdo online, impresso, vídeos e eventos. O objetivo é conectar os jovens a temas relevantes que estão em discussão. 

Serviço:

Papo U – O futuro das profissões

Data: 26 de outubro (quarta-feira)

Horário: 19h

Local: Unicuritiba – Grande Auditório

Endereço: Rua Chile, 1.678 - Rebouças

Curitiba – PR

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Shopping São José recebe instituições de ensino para contação de histórias na Freguesia do Livro

Shopping São José recebe instituições de ensino para contação de histórias na Freguesia do Livro 

Os visitantes poderão ler no local e até mesmo levar as obras para casa. O ponto de leitura também aceita doações 

Cultura e entretenimento fazem parte do dia-a-dia do Shopping São José, por meio dos eventos e atrações promovidas pelo empreendimento. Em junho deste ano, o mall recebeu o Projeto Freguesia do Livro - movimento literário que dá nova vida àqueles livros já lidos e agora esquecidos em prateleiras. E desde então tem engajado as instituições de ensino e visitantes que, mensalmente, arrecadam obras literárias para o ponto de leitura.

“O espaço é aberto ao público e dispõe de livros no conceito de livre circulação, ou seja, que podem ser lidos no local ou emprestados sem custos, depois devolvidos ou passados adiante.

Além de disponibilizar um espaço exclusivo para a atividade, o São José também promove Contações de Histórias. A última edição contou com a presença do ator e escritor Lucas Buchile e com os alunos do colégio TOP GUN. Segundo a coordenadora pedagógica, Cláudia Zuchi, a experiência foi única. “Os alunos já se engajaram nas doações para o projeto, mas quando participaram da contação, realmente adoraram, principalmente nesta fase de conclusão da alfabetização. Muitos também emprestaram as obras para ler em casa”, diz.

O objetivo do projeto também é estimular os usuários do ponto de leitura a trazerem livros de suas casas para fazer parte dessa iniciativa.

O espaço fica no piso L2 e o Shopping São José está localizado na Rua Izabel A Redentora, 1434 – Centro de São José dos Pinhais – PR.

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Vibe recebe a DJ americana Lauren Lane nesta sexta

Vibe recebe a DJ americana Lauren Lane nesta sexta 

Importante nome da house music, a DJ norte-americana Lauren Lane esquenta a pista do Club Vibe nesta sexta-feira (21/10). Com residência no BPM Festival (México) e no Sound Nightclub (EUA), a artista tem se consagrado na e-music desde 2010. A noite tem ainda Aninha e rHr nas picapes, esquentando a pista da casa, que abre às 23h. Ingressos antecipados estão disponíveis, no primeiro lote, no site www.aloingressos.com.br.

Lauren vem conquistando um público internacional com participações em grandes festivais, como Coachella e EDC, e por suas tracks. O primeiro EP como produtora, "Cool Kids", apresentou uma base sólida no deep house, com toques de tech que conquistaram as pistas. Suas faixas receberam elogios de nomes como Carl Cox e Jamie Jones. No ano passado, participou de eventos como Rio Music Conference, na capital carioca, e Decibel (EUA), além de ter tocadnono club DC-10 de Ibiza, alavancando usa carreira.

Aninha retorna à picape da Vibe para seu famoso warm up. Desde 2003 a Dj se destaca no cenário local, tocando em festas e grandes eventos curitibanos. Criativa, está sempre pesquisando novas sonoridades para levar às pistas. Já rHr, nome artístico do DJ Roni, aposta no dinamismo, buscando ritmos marcantes. O paulista conseguiu chamar atenção de Dany Daze, com quem produziu um EP este ano. 

Lauren Lane, Aninha e rHr no CLub Vibe

Data: sexta-feira, 21 de outubro

Horário: a casa abre às 23h

Entrada: primeiro lote a R$ 40 feminino e R$ 70 masculino, no site www.aloingressos.com.br

Endereço: R. Desembargador Motta, 2311

Informações: (41) 3093-9911

www.facebook.com/ClubVibeOfficial

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