#AmarElas tem playlist no Spotify e filtro para Facebook

Campanha da RPC promove respeito e igualdade entre homens e mulheres 

A campanha #AmarElas, criada pelo núcleo de inovação da RPC,disponibilizou na última terça-feira (16) duas ferramentas digitais para endossar o movimento. O primeiro é um filtro do Facebook que pode ser usado em fotos do perfil para mostra apoio à causa. Outro é uma playlist no Spotify com mais de 60 músicas de diversos estilos (acesse aqui:http://spoti.fi/2by2Kjw) que promovem uma reflexão sobre respeito e o sentimento de igualdade entre homens e mulheres. Ambos convidam o público para vestir a camisa do #AmarElas que em agosto está tratando da violência contra a mulher, em homenagem aos 10 anos da Lei Maria da Penha. Já no primeiro dia que entrou no ar (08/08), a cantora Elza Soares manifestou seu apoio com um vídeo incentivando denúncias contra agressões; na segunda-feira, 15, foi a vez da atriz Giovana Antonelli, que também gravou um depoimento para a página. 

O movimento inclui reportagens especiais para os telejornais Bom Dia Paraná e Paraná TV 1ª e 2ª edições, e conteúdos exclusivos para uma página especial dentro do G1. Na página especial, g1.com.br/amarelas,estão webdocumentários de pessoas que são referências no tema como médicas, psicólogas, juízas e delegadas, além de relatos reais de mulheres que sofreram agressões. “São mulheres corajosas que aceitaram compartilhar suas histórias mostrando o rosto para lutar por respeito e igualdade”, comenta Suzana Possamai, coordenadora de reportagem da RPC, que está à frente da campanha. A página também traz gráficos com números nacionais, artigos escritos por especialistas, serviços para ajudar mulheres que sofrem agressão e um espaço para interação. 

10 anos de Maria da Penha 

“A cada uma hora e meia uma mulher é assassinada por um homem no Brasil” ou “a cada uma hora e meia um homem assassina uma mulher no Brasil”? A partir do questionamento de quem é o sujeito em casos de violência, foram desenvolvidas as matérias especiais para a primeira fase da campanha #AmarElas. Nos materiais, a abordagem irá colocar como ponto central o agressor e não quem sofre essa violência.  A ideia é provocar uma mudança de paradigma e deixar claro que a vítima nunca pode ser responsabilizada pela violência que sofre. Entre os depoimentos está a fala da própria Maria da Penha, contando sua trajetória e a importância que o caso tomou para fazer a diferença na vida de outras mulheres.

Codorna desossada e recheada é destaque do cardápio semanal na Anis Presto

O chef Flávio Frenkel, da Anis Presto, apresenta o cardápio especial que será servido entre os dias 17 e 25 de agosto, na Mercadoteca. A cada semana ele cria pratos com ingredientes frescos e sazonais em três faixas de preço, além de oferecer saladas, entradas e os imbatíveis patês e embutidos que levam a assinatura de Frenkel.

O cardápio desta semana traz como opções cordorna desossada recheada com linguiça basca e acompanhada de polenta cremosa (R$ 39,90), polpetone acompanhado de malfatti caseiro com molho pomodoro perfumado com manjericão (R$ 29,90), ravioli de damasco e castanha-do-pará com molho de gorgonzola (R$ 29,90) e Gnocchi de batata doce com ragu de leitão. (R$ 19,90).

Serviço

Anis Presto – Mercadoteca

End.: R. Paulo Gorski, 1309 - Mossunguê

Funcionamento: Terça a sábado das 10h às 22h

                         Domingo das 10h às 19h

Começar atividade física é bom, mas precisa tomar alguns cuidados 

Com os holofotes voltados para os Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, no qual são disputadas 42 modalidades, é provável que a procura por práticas esportivas cresça nos próximos meses no Brasil. Embora praticar esporte seja bom, sem consultar um profissional especializado antes, pode acarretar em problemas de saúde, caso as pessoas não estejam preparadas para iniciar ou retornar a um esporte que não pratica há muitos anos. “A prática esportiva e a rotina de exercícios físicos trazem diversos benefícios à saúde de forma geral. Podem prevenir e controlar certas doenças cardiovasculares, reduzir o colesterol, a taxa de açúcar no sangue, diabetes, além do fortalecimento muscular. Por isso é fundamental haver um equilíbrio dos grupos musculares que executam o movimento (agonistas) e os que resistem (antagonistas). Através de treinamentos personalizados para determinado esporte, desenvolvido por um educador físico é possível diminuir o risco de lesão e melhorar a performance. Mas antes de iniciar uma atividade esportiva, é necessário consultar um médico e realizar todos os exames necessários para uma prática segura”, comenta o educador físico, Maurício Mandim, do Clube de Reabilitação da ARTRO.

Essa é uma realidade vivenciada pelo educador físico em Curitiba. A clínica no qual Maurício Mandim atende, trabalha com o condicionamento físico e recuperação de atletas, seja de alto rendimento ou final de semana, de dez modalidades diferentes. “Muitas pessoas ingressam na atividade esportiva sem os devidos cuidados e orientação de profissionais especializados, com isso, aumenta a procura por clínicas de medicina esportiva com os mais diversos tipos de lesões, como tendinites crônicas, doenças cartilaginosas, musculares, canelites, fraturas por estresse, entre outras” alerta Mandim.

Como a maioria não tem essa educação esportiva, cabe ao Clube de Reabilitação oferecer o trabalho de recuperação dos atletas para poderem voltar a ter uma vida saudável praticando esporte. “No Cube de Reabilitação da ARTRO são montados treinos individualizados e adequados à prática esportiva desejada. O público é variado, desde crianças, pessoas buscando um treinamento diferenciado, emagrecimento, atletas profissionais, amadores e idosos visando uma melhor qualidade de vida. Um diferencial é que temos uma equipe multidisciplinar, médicos ortopedistas, fisioterapeutas, nutricionistas, educados físicos capacitados. Isso faz muita diferença para realizarmos um trabalho cada vez mais capacitado”, finalizou o Educador Físico. 

Mais informações:

Thiago Pereira (41) 9197-1777

Coworking criativo inaugura nesta sexta, em Curitiba 

Curitiba é uma das referências no quesito Coworking, se comparada às demais capitais do Brasil e do mundo. Ao contrário do que muitos poderiam imaginar, por conta da característica fria do curitibano, aqui profissionais valorizam e se interessam pela integração e harmonia nas relações de business. De olho nesse comportamento, o empresário e designer Diego Costi idealizou um formato de escritório colaborativo com ênfase na criatividade. 

O resultado é O Penal Creative Coworking, que abre suas portas nesta sexta-feira, dia 19, na Rua Francisco de Paula Guimarães, 70, próximo ao Museu Oscar Niemeyer. A partir das 16h, será realizado coquetel de apresentação do novo espaço para amigos, coworkers e a imprensa. Na inauguração, os presentes  obterão experiências sobre yoga dance, cinema, viagens, história indígena, autodesenvolvimento e algumas surpresas. “O Penal tem como proposta desenvolver pessoas mais altivas e criativas para as suas relações”, afirma Diego Costi, que auto se denomina artesão do empreendimento. 

A estrutura conta, além das tradicionais estações de trabalho, com sala de gravação de vídeo, salas Skype, cachorros no quintal, jardim, laboratório de prototipagem e atividades que favorecem a integração e a inspiração para seus coworkers. Os móveis foram desenhados exclusivamente para o local. O nome O Penal, por sua vez, faz uma alusão a um elemento regional curitibano, o antigo estojo de guardar as penas, estas que já voaram nos ares da criatividade e agora estão nas mãos das realizações de quem se sentir inspirado por elas. 

Apesar de ainda não ter sido oficialmente inaugurado, o coworking já tem alguns clientes de peso. A agência de Branding e Comunicação Two’s, que desenvolveu a identidade visual, site e planejamento de comunicação do coworking está alocada desde maio. “Chegamos para poder participar de todo o processo criativo do coworking, e como O Penal é nosso cliente, ficamos muito felizes de ver que cumpriu exatamente o conceito com o qual ele foi criado, e que se torna mais um case de sucesso para a agência.” afirma Vinicius Henrique Rieping, sócio da Two’s, que inclusive já gerou outros negócios provenientes da estadia no coworking.

Serviço:

O Penal Creative Coworking

Rua Francisco de Paula Guimarães, 70, Centro Cívico

Telefone 41-3121-5000

Dias e horários de funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 20h

www.openal.com.br

facebook.com/openal