Primeiros passos na educação

Escola bilíngue canadense Maple Bear Curitiba investe em valores na construção de caráter dos alunos 

Qual a importância de um professor nos primeiros anos de escolinha? A vida escolar inicia cedo, juntamente com o a formação dos valores que as crianças irão carregar ao longo de suas vidas. A Maple Bear entende que os professores são responsáveis e exemplos para os alunos, como uma das pessoas mais influentes no desenvolvimento desses pequenos. Eles têm o compromisso de manter um ambiente escolar saudável.

Tatiana Dorleans, proprietária da Maple Bear Curitiba, explica que os ensinamentos começam em casa com os pais e continuam na vida escolar. “É um complemento, pois professores também indicam caminhos geradores de conhecimento”. O aluno tem um suporte de aprendizado em outras áreas, adquire práticas de pensar por si mesmo e alcança a capacidade de tirar conclusões próprias diante de problemas e desafios.

Por meio do conhecimento adquirido, a criança consegue construir um mundo com uma visão diferenciada e crítica, porém sempre de acordo com a idade correspondente. “Prezamos pelos ensinamentos de valores de responsabilidade, justiça e segurança”, ressalta Tatiana.

Desta forma, a escola nada mais é do que uma extensão da casa. “Ouço muito o que os pais têm a dizer, afinal eles são a base para o crescimento dos filhos. Eles compartilham algumas histórias e percebem que o que se aprende aqui é praticado em diversas brincadeiras em seus lares”. A Maple Bear tem o compromisso de fazer a diferença na formação de seus estudantes.  Além de garantir uma intensa metodologia bilíngue, preocupa-se com a construção do futuro, agregando senso de igualdade nas ações de cada um. 

Sobre a Maple Bear

A Maple Bear é uma escola canadense que oferece um inovador programa escolar infantil e de ensino fundamental, e que tem como referência um curso elaborado por experientes educadores canadenses, com imersão na língua inglesa para crianças dos 2 aos 5 anos e educação bilíngue a partir do ensino fundamental. A escola ainda conta com uma equipe pedagógica treinada por especialistas do Canadá que vem ao Brasil especialmente para ministrar os cursos de aprimoramento. A franquia curitibana é administrada por Tatiana Dorleans e Silva, formada em Nutrição pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), e que atualmente realiza pós-graduação em Gestão Escolar. 

Serviço:

Maple Bear Curitiba

Av. Nossa Senhora da Luz, 695, Jardim Social - Curitiba (PR)

(41) 3023-7177

https://www.facebook.com/maplecuritiba

http://www.maplebearcuritiba.com.br/

Espaço gourmet em clima de bistrô

Projeto de Tatielly Zammar Arquitetura utiliza produtos da Adornié Ambientes para transformar cômodo multiuso 

Os espaços gourmet estão em alta, e não é por menos. Eles costumam reunir cozinha, churrasqueira, fogão à lenha, forno de pizza, tudo pensado para as famílias que adoram cozinhar e receber os amigos. Para tornar um desses ambientes ainda mais aconchegantes, a arquiteta Tatielly Zammar utilizou alguns produtos da Adornié Ambientes no projeto realizado em Ponta Grossa-PR.

O papel de parede xadrez é o destaque do ambiente. “O xadrez é uma estampa clássica e atemporal, e os tons terrosos de vermelho e verde escuro do papel trouxeram características de um bistrô para o espaço, que ainda foi complementado por um banco adega com futons e almofadas bem aconchegantes”, comenta Tatielly. A paixão por vinhos que o cliente possui ainda facilitou as escolhas feitas pela profissional.

A composição das cores das almofadas também foi feita a partir do vermelho intenso, tornando o local mais sofisticado e convidativo. Os tons de bege e verde escuro foram misturados com detalhes de couro marrom. Todos os tecidos utilizados na decoração possuem fácil manutenção. “Apesar de ser um ambiente propício ao acúmulo de gordura, esses tecidos podem ser impermeabilizados para facilitar a limpeza”, sugere Gustavo Celante, sócio proprietário da Adornié Ambientes. Com a manutenção correta, a qualidade do produto e a vitalidade das cores é mantida por mais tempo, deixando o ambiente sempre pronto para receber os convidados. 

Sobre a Adornié Ambientes:

A Adornié Ambientes, localizada em região nobre de Curitiba (PR), se destaca no mercado de cortinas, persianas e papéis de parede oferecendo produtos de alto padrão e serviços personalizados na instalação dos mesmos.  A loja comercializa papéis de parede importados, muitos deles exclusivos, e trabalha com o público em geral, além de atender diretamente projetos de arquitetos e decoradores. O casal proprietário, Gustavo e Tathyane Celante, está constantemente atualizando seus mostruários e apostando em novas tendências, como papéis de parede 3D e papel fotográfico decorativo. 

Serviço:

Adornié Ambientes

Alameda Doutor Carlos de Carvalho, 847 – Centro – Curitiba

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www.adornie.com.br

Horário de funcionamento: 2ª a 6ª feira das 10h às 19h e sábado das 10h às 16h

Festas de fim de ano: Saiba como evitar a má digestão

Resistir aos quitutes, comidas e guloseimas das festas de fim de ano é uma missão bem difícil. A vontade de provar um pouco de cada prato leva ao exagero na quantidade ingerida. Como consequência, a má digestão aparece logo em seguida e, às vezes, vem acompanhada de uma sensação de estufamento.

Para driblar o desconforto, o professor da Academia Gustavo Borges Londrina, Marlon Munhoz, indica cinco exercícios que trazem alívio de sintomas relacionados à má digestão. A prática regular de atividade física é importante para o bom funcionamento do intestino e o controle dos gases, uma vez que os exercícios melhoram a digestão e a movimentação do aparelho digestivo, trazendo diversos benefícios à saúde. “Os exercícios devem ser praticados em sessões de 30 a 60 minutos, em níveis de intensidade moderada, ao menos três vezes por semana”, frisa.

Abdominais: A posição mais comum é a deitada com o tronco e as costas apoiadas no solo, sobre um colchonete. Os joelhos ficam dobrados apontando para o teto e os pés apoiados no chão. Inspire e eleve o tronco em direção aos joelhos. Em seguida, retorne à posição inicial expirando. De início, podem ser realizadas duas séries de 30 abdominais cada, no mínimo duas vezes por semana. Com o passar do tempo, a pessoa pode aumentar a frequência e a quantidade de séries.

Caminhada: Andar antes e depois das refeições melhora o aproveitamento dos alimentos pelo organismo e auxilia na digestão. Realizar 30 minutos de caminhada moderada de baixa intensidade após a ingestão dos alimentos.

Subir escadas: Esta ação traz diversos benefícios para a saúde, além de contribuir com a digestão por fortalecer a musculatura abdominal. Com um calçado adequado, realizar duas séries de dez minutos entre subida e descida da escada.

Pedalar no solo: Deitada, junte as pernas, flexione-as levemente e eleve-as para o alto, colocando as mãos atrás da cabeça. Flexione um dos joelhos formando um ângulo de 90° e estique a outra perna no chão. Ao mesmo tempo, leve o cotovelo oposto à perna dobrada em direção ao joelho. Em seguida, repita o movimento com a outra perna. De início, realizar duas séries de 20 repetições completas – com ambas as pernas. Com o passar do tempo, a pessoa pode aumentar a frequência e a quantidade de repetições do movimento.

Postura da árvore: Em pé, com os dois pés apoiados no chão, mantenha a coluna ereta e os ombros voltados para trás. Ao inspirar, eleve a perna abraçando o joelho e olhe para um ponto fixo à sua frente. Permaneça nessa postura por 20 respirações. Expire pela última vez e solte o joelho. Repita o movimento com a outra perna. Realize o exercício de duas a três vezes por dia.

Segundo Marlon Munhoz, o período da manhã é o mais indicado para a prática da atividade física, pois beneficia a recuperação do desgaste muscular que sofremos ao realizar as tarefas ao longo do dia. Entretanto, a pessoa pode optar por realizar os exercícios no horário em que tiver maior disponibilidade de tempo, em que sinta mais disposição para realizá-los. “Lembrando que é fundamental fazer as refeições em locais tranquilos e estabelecer horários relativamente fixos para o café da manhã, o almoço e o jantar – o corpo gosta dessa disciplina”, relata. 

Serviço:

Academias Gustavo Borges no Paraná www.academiagb.com.br

Academia Gustavo Borges Barigui

Av. Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, 85, Barigui

Telefone: (41) 3339.9600 | Curitiba – PR

Academia Gustavo Borges Mercês

Rua Antonio Grade, 563, Mercês

Telefone (41) 3015.2333 | Curitiba – PR

Academia Gustavo Borges Tarumã

Rua Engenheiro Antônio Batista Ribas, 505, Tarumã

Telefone: (41) 3366.3141 | Curitiba – PR

Academia Gustavo Borges Londrina

Rua Prof. Júlio Estrela Moreira, 860, Lago Parque

Telefone: (43) 3336.1117 | Londrina – PR