Saúde em dia

Após quase dois anos afastado das lutas, um dos maiores nomes do MMA brasileiro se prepara para voltar aos combates. E, para tanto, Wanderlei Silva escolheu o LANAC-Laboratório de Análises Clínicas para realizar seus exames de rotina. Na foto, o lutador com Suelen Stange.

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Cuidado com a saúde feminina exige uma série de exames específicos 

Elas se preocupam com a saúde, cuidam da alimentação, praticam atividades físicas e buscam um estilo de vida saudável. Não é à toa que, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, o IBGE, as brasileiras vivem em média sete anos a mais do que os homens.

Outro fator que contribui - e muito - para a maior longevidade feminina é o fato das mulheres irem ao médico com mais frequência. "Enquanto elas são preocupadas em envelhecer bem e com qualidade de vida, os homens raramente procuram assistência médica e, quando o fazem, o caso já se agravou", conta Marcos Kozlowski, bioquímico e responsável técnico do Lanac - Laboratório de Análises Clínicas. Do total de check-ups realizados no laboratório, 60% são em mulheres.

Além dos exames que traçam o perfil do metabolismo, mostrando os níveis de colesterol, glicose e pressão arterial - que podem indicar ou não a existência de determinadas doenças - as mulheres ainda precisam realizar uma série de testes específicos, como o papanicolau e a mamografia.  "É o médico que, após uma consulta minuciosa, indica os exames adequados de acordo com a idade e o histórico de cada paciente. Alguns são mais solicitados, mas devemos respeitar o pedido do médico. Assim, seguindo essa rotina laboratorial, é possível prevenir e rastrear doenças, como o câncer, e garantir que a saúde vai bem", explica o bioquímico. 

Confira abaixo os principais exames do check-up feminino :

Da primeira menstruação até os 30 anos

Exame das mamas – para a detecção de nódulos mamários e prevenção do câncer de mama.

Papanicolau e exame pélvico – indicados para a prevenção do câncer do colo de útero.

Exames de sangue – para avaliação clínica dos níveis de glicose, colesterol e triglicerídeos, função renal e hormônios tireoidianos. Verificam doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e da tireóide.

Periodicidade: anual

A partir dos 30 anos

Mamografia – indicado após os 35 anos. Quem tem histórico familiar de câncer de mama deve começar aos 30.

Radiografia de tórax – indicada para pacientes fumantes.

Periodicidade: anual

A partir dos 40 anos

Densitometria óssea – detecta a osteoporose. Precisa ser repetido anualmente se já houver algum grau de perda de massa óssea e a cada dois anos para aquelas com exame normal.

Testes de perfil hormonal – são indicados para mulheres que estão iniciando o climatério, irregularidade menstrual que antecede à menopausa.

Ecografia pélvica e transvaginal – avaliam os ovários e verificam a presença de cistos, endometriose, pólipos ou miomas.

Exame proctológico – nesta faixa de idade também se observa uma maior incidência de câncer de intestino, daí a necessidade da realização do exame, especialmente em quem tem histórico familiar da doença.

Periodicidade: anual (pode ser reduzida de acordo com os resultados ou sob orientação médica)

A partir dos 50 anos

Exames de sangue – verificam o colesterol completo e a glicemia para detectar o surgimento do diabetes (duas vezes por ano).

Exame de fundo de olho – avalia o grau de comprometimento das artérias e lesões provocadas pelo diabetes e pela hipertensão arterial.

Densitometria óssea – nessa faixa de idade, é bom procurar um reumatologista para fazer o acompanhamento da osteoporose. O exame precisa ser feito com mais frequência.

Periodicidade: semestral ou anual (dependendo dos resultados e do estado de saúde da paciente)

Projetos de arquiteta curitibana unem estilo rústico e sofisticado 

Cybele Kinoshita assina projetos com técnica e funcionalidade há mais de 15 anos 

Com mais de 15 anos de carreira, comprometimento e talento são características do trabalho que a arquiteta Cybele Kinoshita desenvolve em âmbito nacional. Com determinação e estudo, Cybele atingiu seu objetivo e comprovou sua competência nesta escolha. O desejo de se tornar uma profissional reconhecida se concretiza pelo retorno de quem contrata seu trabalho. 

Desde 2008 tem escritório próprio, em que realiza projetos de construção e reformas arquitetônicas, além de personalização de interiores residenciais e corporativos. Seus projetos são identificados pela base das cores preta, cinza e branco, o uso de madeira de demolição em favor da sustentabilidade e o gosto pelo acabamento em laca, aliando o sofisticado ao rústico. 

Todos os projetos são desenvolvidos nos mínimos detalhes, considerando técnica e funcionalidade para obter também um resultado visual agradável. A valorização do desejo do proprietário está presente em cada fase do trabalho realizado pela profissional, o que resulta na satisfação do cliente e na superação de suas expectativas. Além disso, a arquiteta acompanha as obras de perto, garantindo decisões assertivas e agilidade no andamento do projeto. 

Sobre Cybele Kinoshita Arquitetura e Interiores:

Com 15 anos de experiência em projeto residenciais e corporativos, a arquiteta Cybele Kinoshita atende em todo território nacional, também com projetos no norte do Brasil. Desde 2008 com escritório próprio, a profissional se destaca projetos de construção e reformas arquitetônicas e de personalização de interiores. 

Serviço:

Cybele Kinoshita Arquitetura e Interiores – CAU: A30151-5

Rua Padre Anchieta, 2454  conj. 1505

facebook.com/arquitetacybelekinoshita